ДИЕТЫ РАЗНЫЕ НУЖНЫ
May. 17th, 2007 02:32 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
towndwarfВчерась Вадимчик (![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
krimsky) завёл разговор о диетах.
( http://krimsky.livejournal.com/265881.html )
Ну я естественно свои 5 агорот вставил :) но мне интересна ТЕНДЕНЦИЯ
УВАЖАЕМЫЕ ФРЕНДЫ
ПОДЕЛИТЕСь СО МНОЙ ВАШИМИ ЛЮБИМЫМИ ДИЕТАМИ :)
LINKS:
1. из достойного, прошу любить и жаловатьfriend_horatio's http://www.vseproves.com
2. bysoloha французская не диета даже, образ жизни.
1. на неделю резко сократить размер порций, приучить себя есть медленно и не в совокупности с иными делами, не отвлекаясь.
2. после этого научиться прислушиваться к требованиям тела и давать ему есть только тогда, когда ощущаешь чувство голода, и то, чего организм потребует.
3. постоянно есть медленно, небольшими порциями, не отвлекаясь.
UPD
"Диеты" типа "нервотрёпки на работе/дома"/"влюбиццо"/"развестись"/"разойтись" не катят :)
krimsky) завёл разговор о диетах.( http://krimsky.livejournal.com/265881.html )
Ну я естественно свои 5 агорот вставил :) но мне интересна ТЕНДЕНЦИЯ
УВАЖАЕМЫЕ ФРЕНДЫ
ПОДЕЛИТЕСь СО МНОЙ ВАШИМИ ЛЮБИМЫМИ ДИЕТАМИ :)
LINKS:
1. из достойного, прошу любить и жаловать
friend_horatio's http://www.vseproves.com2. by
soloha французская не диета даже, образ жизни.1. на неделю резко сократить размер порций, приучить себя есть медленно и не в совокупности с иными делами, не отвлекаясь.
2. после этого научиться прислушиваться к требованиям тела и давать ему есть только тогда, когда ощущаешь чувство голода, и то, чего организм потребует.
3. постоянно есть медленно, небольшими порциями, не отвлекаясь.
UPD
"Диеты" типа "нервотрёпки на работе/дома"/"влюбиццо"/"развестись"/"разойтись" не катят :)